Neurofeedback predstavlja terapijsku metodu koja se temelji na praćenju moždane aktivnosti putem EEG-a (elektroencefalograma) i pružanju povratnih informacija mozgu. Mnogi psihički i neurološki poremećaji povezani su s određenim obrascima moždane aktivnosti, a Neurofeedback omogućuje njihovu promjenu. Ova metoda može pomoći u ublažavanju ili uklanjanju simptoma poremećaja poput ADHD-a, depresije, nesanice, anksioznosti, stresa, problema s koncentracijom, teškoća u učenju te glavobolja i migrena, time potičući učinkovitije funkcioniranje mozga.
Mozak neprekidno stvara različite vrste moždanih valova, koji čine osnovu njegovog rada, a mogu se pratiti pomoću EEG uređaja. Neurofeedback tehnologija te signale obrađuje i pretvara u informacije koje nam govore o radu mozga. Putem ove neinvazivne metode, korisniku se omogućuje da promatra vlastitu moždanu aktivnost i nauči kako bolje upravljati svojim moždanim funkcijama.
Iako Neurofeedback koristi naprednu tehnologiju, sama terapija je jednostavna, neinvazivna i bezbolna. Kroz ciljane vježbe i ponavljanje, mozak uči učinkovitije raditi, slično kao što se uče druge vještine.
Terapija je prikladna za sve koji mogu sjediti i pratiti ekran otprilike 30 minuta. Preporučuje se provođenje treninga barem dvaput tjedno kroz razdoblje od 10 tjedana za postizanje optimalnih rezultata.
Važno je napomenuti da Neurofeedback nije dijagnostički alat poput kliničkog EEG-a koji se koristi u medicinske svrhe, već je osmišljen za poboljšanje moždanih funkcija. Terapijski pristup se individualno prilagođava svakom korisniku, ovisno o njegovim simptomima, što zahtijeva dobru suradnju i otvorenu komunikaciju s terapeutom radi postizanja najboljih mogućih rezultata.
Zajednica Susret provodi program „Promijeni smjer“ financiran od strane Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike od 1.6.2023. do 31.5.2026.